Last van uw knie na het sporten? Drukpijn vlak boven of onder de knie? Grote kans dat u een jumpers knee opgelopen heeft! En dat is vervelend, want deze blessure is pijnlijk en kan u hinderen tijdens het sporten en
Meest voorkomende blessures bij het hardlopen
De lente breekt aan hierdoor trekken de meeste hardlopers hun hardloopschoenen uit de kast. Je wil gelijk weer presteren met hardlopen, maar gaat dit vaak met meer moeite dan je had verwacht. De meest voorkomende blessures bij het hardlopen kom je snel