We lopen allemaal wel eens met een bolle rug of zitten onderuitgezakt in onze bureaustoel. Soms moet dat ook kunnen! Wanneer deze slechte houding ‘normaal’ wordt, kunnen er echter vervelende klachten als pijn en stijfheid ontstaan. Lees in dit artikel
De zomer is voorbij en alle competities en sportclubs beginnen weer. Je begint vaak uit het niets en je coach moedigt je fanatiek aan om te zorgen dat je snel je oude conditie weer terug krijgt. Het is daarom logisch
Revalidatie na overbelasting Hoe ontstaat overbelasting? Iedereen heeft wel eens last van overbelasting. Pijnklachten in gewrichten, spieren en /of pezen zijn vaak het gevolg. Overbelasting volgt na belasting. Als de belasting die je hebt gehad pijn geeft hoeft dat nog
