Heb jij last van je heupen, maar weet je niet goed waardoor het veroorzaakt wordt? En belangrijker: wil je van de heuppijn af? Lees dan deze blog, waarin we je uitleggen hoe de heup in elkaar zit, welke heupblessures er
Wandelblessure na de vierdaagse
Heeft u de vierdaagse gelopen, en heeft u goed getraind van te voren of heeft u helemaal niet getraind? Een wandelblessure na de vierdaagse komt dan snel om de hoek kijken. Hopelijk heeft u geen klachten gekregen aan uw voeten,