We kunnen als fysiotherapeuten geen kanker genezen. We kunnen gelukkig wel bijdragen aan een fysieke fitheid en herstel van klachten door kanker. Één op de drie mensen krijgt op een bepaald moment in zijn of haar leven te maken met
We lopen allemaal wel eens met een bolle rug of zitten onderuitgezakt in onze bureaustoel. Soms moet dat ook kunnen! Wanneer deze slechte houding ‘normaal’ wordt, kunnen er echter vervelende klachten als pijn en stijfheid ontstaan. Lees in dit artikel
Een extra toevoeging aan uw sporttraining? Voorkomen van vallen? Evenwichtsoefeningen zijn voor vele bezigheden nuttig! Overweegt u oefeningen voor uw evenwicht te gaan doen? Lees dan dit artikel met uitleg, voorbeelden en tips. Waarom evenwichtsoefeningen doen? Laten we heel eerlijk
Wilt u leniger worden of uw spieren ontspannen? Ga stretchen! In dit artikel leest u alles wat u wilt weten over stretchen en doen we enkele stretchoefeningen uit de doeken. Wat is stretchen? Stretchen is het uitrekken van uw gewrichten
Vallen, het is een grote angst onder ouderen. En terecht, want ieder jaar komen er ongeveer 100.000 ouderen op de spoedeisende hulp door een val. In dit artikel gaan we in op vallen bij ouderen en de waarde van valpreventie.
Heeft u last van een zeurende of branden pijn in uw hiel? En kunt u uw voet moeilijk buigen of streken? Wellicht heeft u last van hielspoor! Lees in dit artikel alles over deze vervelende aandoening en ontdek hoe u
Ervaart u ook wel eens ‘stress’? Het is ontzettend vervelend en soms zelfs zeer schadelijk! Wist u dat de fysiotherapeut de lichamelijke symptomen van stress kan verminderen? In dit artikel lichten we toe wat stress is, wat lichamelijke symptomen kunnen
Spierpijn… u kent het vast wel! Die brandende pijn in uw spieren na een stevige sportles. Of stijve schouders bij stress. Erg vervelend natuurlijk. Wilt u weten hoe het ontstaat, wat de symptomen zijn en hoe u spierpijn bij het
Schouderklachten zijn er in allerlei vormen met meer of minder ongemak. Veel van die schouderklachten zitten bij de overgang tussen de kop van de bovenarm en het zogenoemde schouderdak. Wilt uw weten welke schouderklachten er allemaal zijn of wilt u
Is je bekken veel te beweeglijk en heb je last van je bekken als je beweegt? Wellicht lijdt je aan bekkeninstabiliteit. Deze vervelend klacht in het bekken komt vaak voor bij zwangere vrouwen, maar ook een ongeluk kan het veroorzaken.
