Hardloopblessures Vaak zijn hardloopblessures overbelasting blessures. Deze blessures ontstaan geleidelijk aan. Bij beginnende overbelasting blessures is er vaak sprake van lichte irritatie en ochtendstijfheid. Deze problemen verdwijnen doorgaans tijdens de warming-up of in de loop van de dag. Wanneer je
Hardloop blessures – hoe voorkom je hardloopblessures?
